私の便秘解消法、ごぼう料理の翌日は快便

ごぼう料理とごぼう茶が便秘に効果あり



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私は便秘症のキャリアがメッチャ長いです。

小学生の頃は毎日便が出ることはありませんでした。

その頃、便秘薬を飲んだ事がありましたが、効きすぎて下痢が止まらなくなったので、それ以来便秘薬は飲みません。


1週間出なかった事も珍しくなかったですが、体に何も影響が出なかったので特に困った事は無いと思っていました。

しかし何日も出さないのは良いはずが無いと、中学生の時に母がごぼう料理を作ってくれました。



料理の内容は、ごぼうを混ぜたご飯や野菜とごぼうのサラダ、野菜とごぼうの味噌汁、その他ごぼうの天ぷら等、ごぼうずくしの食事でした。

ごぼう料理を食べた次の日には、不思議と必ず便が出ます。


今でも便秘気味と思った時は、ごぼう料理を食べるようにしています。

さらに、最近はいつものお茶に代えて、ごぼう茶を飲んでいます。



いろいろ試してもやっぱり出ないって言う人は「リズムハーブS」をお試しください。

サイリウムハスクが主成分で繊維質たっぷりの「リズムハーブS」をしばらく飲めば、自然なお通じが期待できるようになります。


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お薬じゃないから(指定医薬部外品)毎日飲んでも安心です。

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